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シングルマザー in Japan アメリカで離婚・子連れで永久帰国

25年間のカリフォルニア州での国際結婚の末離婚. 2014年7月に日本に永久帰国しました。51歳での再出発。 日本でのセカンドライフを綴って行きます。 離婚までいきさつは、こちらのブログを読んでください。http://blogs.yahoo.co.jp/jrumi5

【娘のニキビ治療】ピーリングに挑戦

15歳の娘の悩みは、ニキビ、ニキビ痕、黒い毛穴とざらざらの肌。 3年前から皮膚科を数か所あたってみましたが、一時的に治っても 再発を繰り返し、顔のクレータ状態が酷いので 今回は、美容皮膚科で相談してみることにしました。 娘も気にするお年頃になり今…

【ハッピー気分な週末】母娘二人でグルメランチと美肌活動

本日は、真冬にもかかわらず気温が15度まであがり 素晴らしいブルースカイ。 娘のにきび(顔と背中)、にぎび痕、そしてお腹周りの皮膚のかゆみが酷く 耐えられないというので近くの美容皮膚科に連れて行くことにしました。 当日電話で、上手いぐあいに母娘…

韓国への【美容とグルメ旅行】を計画中

久々にランチした30年来の友人Mちゃんは バリバリキャリアのシングルマザー。 立派に息子さん二人を育て上げて 今は悠々自適の生活。 今年50歳になったのに可愛い! 綺麗でいられる秘策を聞いてみたら‥‥。 「韓国」だったのです。 Mちゃんは、在日韓国人2世…

【2016年の瀬】美容院で丸刈りおじいちゃん続出!

12月29日の今日から、お仕事お休みに入り 本日は、久々にご近所の美容院へ タイムセール2000円を利用して ヘアーカラーに行ってきました。 そう~!2000円でシャンプーもブローセットも込みで 美容師さんに綺麗に白髪染めしてもらえるんです。 …

最近、中高年向けコスメがいい~

50代のかぼちゃです。 初めて、美容部員さんに相談して 選んでもらったコスメ。 55歳プラスの中高年向けラインアップだそうです。 そんなのがあるって知らなかった! 秋から使い始めて数カ月。 のりが良くて、くずれにくいし乾燥しにくい。 やはり、水分…

矯正して歯並び綺麗にしたのに加齢とともにズレてきた

歯並びは、一社会人としての基本的身だしなみと見なされる アメリカで、25年ほど前に歯科矯正をして 歯並びを綺麗に整えたカボチャです。 2年ほどかかりました。 上の歯は、親知らずを抜き綺麗にそろえ 下の歯は、あごのスペースが小さかったので 一本抜…

更年期症状で婦人科へ‥もっと早く行けばよかった

ホットフラッシュ、不眠、便秘、肌のひどい乾燥‥‥の症状で 2週間ほど前に産婦人科を訪れ 処方薬を使い始めましたが。 やっぱり、医師と相談して出してもらった処方薬は 効きます。何か月も我慢しないで、もっと早く行けばよかったと後悔。 色々と市販薬を試…

我慢できない!更年期症状で婦人科へ(ホットフラッシュ、便秘、不眠、乾燥肌)

一年ほど前に閉経してから 更年期症状が顕著にでてきました。 ほてり(ホットフラッシュ) 便秘 睡眠不足 異常な乾燥肌 身体がぽーっと熱くなる事しばしば。 便秘は、食事療法、体操療法、水分補給したり‥‥色々やってみましたが あまり効果はなくすっきりしな…

更年期障害だ~ホットフラッシュが頻繁に起きる今日このごろ

最近、気が付くと あちちっ~!と言いながら うちわをバタバタさせてる事がよくあります。 夏の間は、暑いからだろうと思っていたのですが どうも、それだけではなかったようです。 長年、冷房の効いたオフィスでは寒くてカーディガンを 羽織っていたのです…

【簡単!美容体操】たったの6分間だから毎日でも苦にならない

最近、ちょっと美容スイッチが入った私。 毎晩 美容体操をしています。 というのも‥‥。 ちょっと心の余裕が出てきた‥高校に入学した娘が 毎日楽しそうに学校に行ってくれるので 母娘とも精神的に安定してきた。 そして‥‥。 今の職場、結構おしゃれしてくる人…

循環器専門医院に行ってみた

何度もいいますが、ここが日本が誇ると言っても過言ではない 国民健康保険制度。 仕事帰りに、駅近くにある、循環器専門医院に行ってみました。 ウォークインです。何の予約もなく。 そして、健康保険証をみせるだけで 手続きも全部やってくれます。なんて楽…

残念な事に、先日の占い師の言葉当たってました。

先日のブログ(↓)で、お伝えした占い師に、何か患っているかも‥ kabocha63.hatenablog.com と、言われ大変気になっていたところに、 新しく仕事が決まり、その会社の要請で 健康診断書を提出しなくてはいけないので かかりつけの内科に本日健康診断に行きま…

あなたの手相、見ていいですか?と呼び止められた。

仕事中、用事があり銀行まで 歩いて行く 途中で、 女性(高齢のおばさま)に路上で呼び止められました。 (おばさま)すみません、あなたの手相みていいかしら? (私)今、急いでるので帰りに寄ります。 と言って銀行に行き用事をすませて、同じ路を 戻った…

【日本で迎えた2回目の誕生日】娘と二人でお祝いしていたら元夫からメールが‥

日本に帰国して2回目の私の誕生日を迎えました。 我が(日本の)家族は、お誕生日のお祝いはしないので 何事もなく静かにスルー。 アメリカ育ちの娘は、お誕生日はきちんとお祝いするもの と習慣づけられていますから(お義母さんのなせる業) 覚えていてく…

母の喜寿のお祝いプランはディナークルーズと美肌ギフトに決定!

来月77歳になる母のお誕生日の お祝いプランを妹や姪たちと あれこれ考えた末、決定しました。 夕暮れディナークルーズに申込む事にしました。 サンセットを見ながら、フレンチのコース料理を クルーズシップのダイニングで頂くという プラン。妹が探して…

整形外科にリハビリに通ってます

3週間程前から、首や肩から背中にかけてコチコチ。両腕は重くてだるいし 痛みで眠れない日もあったので、医師に相談したところ 週2回のリハビリを薦められ通っています。 最初に10分ほど肩と背中のあたりを ラッピングして温めます。 その後、40分程理学…

新しい老眼鏡が出来た!

眼科で処方箋を出してもらったので 眼鏡をつくりに行ってきました。 数か所見て回ったのですが 気に入るフレームがなく 諦めて帰ろうとしたら駅近くに JINSを発見。 立ち寄ってみたら このフレームが私の顔に しっくり来たので即決。 空気のように軽いと宣伝…

縮毛矯正でこれからの梅雨の季節対策

私 湿気の多い季節になると ボワッと髪の毛が広がって どうにもまとまらなくなってしまうので 一年に一回 縮毛矯正をしています。 昨年 お世話になった近所の美容院から クーポンが届いたので ゴールデンウィーク中日の今日 いく事にしました。 10時半に開始…

ボトックス注入したみたいな顔になっちゃいました

形成外科で処方してもらった薬3種類を 昨晩、服用したのですが とにかくだるくて眠くなる薬で 夜8時頃がずっと寝っぱなし。 今朝も、まだ眠くてぼーっと起きて 洗面所に行って鏡にうつった 自分の顔をみてびっくり 目の下がぶくっと水ぶくれ状態。 絶対、く…

【50代の健康】腱鞘炎かと思ったら頚椎症

キーボードを打ったり マウスをクリックする際に 腕が痛いと感じ始めて数日 その痛みはだんだん首筋から 背中や腰にひろがり 身体もだるくて仕方がない。 おかしいな‥‥腱鞘炎の始まりかな と思い整形外科に行って診察をうける 事にしました。 レントゲンを撮…

便秘だ!プルーンだ!押し麦だ!

娘も私も 日本に帰国して以来 何故か 便秘気味。 二人でよく考えてみると アメリカで生活していた時と 比べて ごはん(お米)の摂取量が 断然多い。 きっとご飯が原因だ! という事で 押し麦を買って来て お米を炊くときに混ぜていれる ことにしました。 こ…

【50代の健康】低気圧で片頭痛?ズキズキ堪えられない程痛い頭痛の対処法

長い南カリフォルニア生活で 身体が、乾燥して晴天の多い気候に慣れて しまっていたのだと思いますが 日本に帰国してから、どうしようもない 頭痛に見舞われることがたまにあります。 確か一年程前だったと思います。 お昼すぎから、ズキズキ痛みがひどくな…

【50代の私】こんなところに白髪が生えてる!!!

帰宅して 手を洗っている時に 洗面台の鏡にうつってる 自分の顔を みたら‥‥なんか変‥‥ 眉毛の中に白いものホワっと ついてる。 指ではらおうとしても はらえない。 よく見たら 白髪じゃないですかぁ。 右眉と左眉の眉間近くに フワフワ 生えてる~。 写真に…

【50代の健康管理】緑内障の検査をすることにしました

老眼鏡の処方箋をだしてもらいに 眼科に行ったついでに緑内障の検査の 予約もしてきました。 40才を過ぎると 100人中5人位は、 発症すると言われている緑内障の 兆候を調べる視野検査です。 なぜ、検査することにしたかというと 亡くなった父が晩年、…

眼科で診て貰ったら、また老眼がすすんでた

今日は、帰宅途中に眼科に寄って来ました。 5年程前につくった老眼用めがねが、どうも 最近効力を失って来ているようで。 夜、目が疲れてくると、眼鏡をかけても 文庫本の字が読み辛く よく (,)コンマと(.)ピリオド 8と6等を読み間違えてしまうのです。 検…

【レーシック】アメリカで手術を受けた私の体験記

私は、15年前にレーシックの手術を受けました。 当時 アメリカの会社で働いていて 翌年の保険からは、レーシック手術の費用が 除かれて まったくカバーされなくなると 聞いたので、絶対今年中にやらねば!と決意し かかりつけの眼科医に相談したのでした。 …

コラーゲンのサプリメントを飲み始めました

コストコで購入したコラーゲンのサプリメントを 摂り始める事にしました。 何故かと言うと‥、棚の中から出て来たんです! 一年半前にカリフォルニアのコストコで 買ったものがでてきて 今年一杯が賞味期限なので急いで飲まなくっちゃ(^▽^)/ 390錠も入って…

使い切りました!私の乾燥肌には効果抜群でした!

年々、乾燥肌がひどくなっているようで どんなクリームをつけても カサカサしていたのですが 今回の秋冬の乾燥の季節は ニベアクリームで比較的楽に 乗り切る事ができました。 このとおり! 昨年秋に買った冬限定の可愛い缶です。 きれいさっぱりつかいきっ…

【春らんまん】春の準備💛久々に美容院で白髪染めしました。

Spring has sprung#seasonsgreetings #flower #springtime #lovely #spring #lovelyday #travel #japan #flowerstagram #floersonthesidewalk##sidewalk #### 今日はすっかり春日和。 たまたま通りかかったサイドウォークのお花が 綺麗だったので、つい写真…

脱毛テープ初挑戦

初挑戦したのは、我が息子(笑) 息子は父親似でとっても毛深いのです。 脚の毛は特に長くて密集して生えていて 熊さんのようです。 スウェットパンツやズボンをはいていると 衣類と毛の摩擦で静電気が起きて不快らしい。 息子が中学生と高校生で日本に一時帰…

ハイドロキノンでシミと肝斑(かんぱん)の治療試みました

47歳になった頃から うっすらと両ほほに浮き出て来た陰 最初は日焼けなのかなぁ‥と 思っていたのですが 「かんぱん」でした。 アジア系の人に良くみられる肌の特徴のようです。 その頃はアメリカに住んでいたので 定期検診で医師に相談したところ 「ハイド…

フォトフェイシャル体験、シミとり効果やいかに!

皆様、こんにちは。かぼちゃです。 ご報告しなければとずっと思っていました。 一年程前に皮膚科で施術を受けた フォトフェイシャルの結果です。 結果からお伝えしますと 私の場合は、あまり効果がみられませんでした。 長年 カリフォルニアの太陽の光で ダ…

50代の私は、首まわりが寒い

かれこれ40年前でしょうか。 貫太郎一家というドラマが 流行ってました。 このドラマに出てくる 樹木希林さん演じる おばあちゃんが人気でしたよね。 その姿が頭に焼き付いています。 このおばあちゃん、季節かまわず 首にスカーフを巻いていて 子供心にな…

全部白髪もかっこいい

私の母は76歳。 1年ほど前から、白髪染めを辞めて 全白髪になりました。 かっこ良くて 綺麗です。 以前は茶色に染めていましたが 頭のてっぺん部分がすぐ 白い丸状の白髪あたまになり 遠目では、はげたようで 髪の毛が薄く見えていたのですが 今は白髪が…

白髪染めしました

数週間に一回やってくる 白髪染めの日。 生え際が、かなり目立っていたので 染める事にしました。 いつも使っているCielo(シエロ)です。 専用のワンプッシュポンプとコームが付いてくるので まぜる手間が省けて汚れないので気にいってます。 今回はちょっと…

実家でセルフ・エステ 

kabocha63.hatenablog.com 週末を実家で過ごしております。 洗面所で見慣れないボトルを発見。 これ!なに~! と聞いたら。 母イチ押しのセルフ・エステ溶液だそうです。 これをね、顔につけてマッサージすると ころころ あか(角質)がとれるのよ~! と母…

友人が教えてくれた【白髪ファンデーション】気になる

最近 ほ~んとに酷い白髪。 なんで こんなにも早く出て来ちゃうの(´;ω;`)ウゥゥ 髪の毛かきあげたりすると ギラギラと光っちゃって目立つのです。 おくれ毛も ふわふわと白髪。 一ヶ月に一度美容院で白髪染めしていたのですが それでは間に合わないので美容院…

お腹に湿疹が! 皮膚科で診て貰いました

数日前から、お腹に赤い発疹ができてしまい 市販のかゆみ止めなどを塗って しのいでいたのですが なかなか ひかないし 毎日 帰宅すると痒みが酷くてかきむしって しまっていたので 気付いたら おなか中に 赤い湿疹が広がってしまい どうしようもなくなったの…

私流筋トレでヒップアップ効果が出て来た(^▽^)/

地下鉄での通勤がはじまって半年たったのですが 近頃 気が付いたんです。 パンツのお尻部分がズレる現象。 同じパンツをアメリカでも離婚のごちゃごちゃで 心労で激ヤセしてしまった時も着用してました。 その時はお腹が緩かったのは覚えてますが お尻部分の…

学校初日 訓練校開始

今日は、訓練校受講開始日 初日でした。 クラスメートは12~3人という ところでしょうか。 女性と男性と半々位。 年代は色々ですが、パッと見たところ 30代から50代という感じです。 早速の訓練開始を楽しみにしていたのですが 今日は、一日中オリエ…

求職者支援制度を利用しました

皆様、こんにちは。 国際離婚を経て現在シングルマザーをしているカボチャです。 *** 来週から、職人になるべく学校に通う事にしたのですが ハローワークの求職者支援制度というのを利用して受講する ことにしましたので授業料が全額免除になりました。 たま…

華のOL時代とは、ほど遠く

皆さま こんにちは~。 アメリカで国際離婚を経て現在日本でシングルマザーをしているカボチャです。 *** も~!自分で自分の姿見て 情けなくなります この着心地重視の出で立ち。 全然、エレガントじゃない! スポーティーでもないし かっこよくもない! イ…

再婚も恋愛も興味がない‥全然色気なしです。

皆さま こんにちは~。 アメリカで国際離婚を経て現在日本でシングルマザーをしているカボチャです。 ****** 日本に帰国して一年ちょっとになりますが、 周りで意外に多いのが、離婚・再婚・恋愛・不倫なのです。 私がアメリカにいた30年近くの間に 日本の…

【カボチャのアートギャラリー】 カントリー風 お茶の筒

皆さま こんにちは~。 アメリカで国際離婚を経て現在日本でシングルマザーをしているカボチャです。 ****** もう15年以上前になりますが 日本の母が送ってくれたお茶の筒が 捨てられなくて空になってもずっと置いてありました。 色がはがれてみすぼらしく…

効果抜群!50代の乾燥肌に効く 【青い缶のクリームチーズ】

皆さま こんにちは~。 アメリカで国際離婚を経て現在日本でシングルマザーをしているカボチャです。 ***** 青い缶を開けて 「うわ~クリームチーズ!」と 娘が言ったのはニベア。 昔、良く使っていたニベアなのですが ハンドクリーム用に買いました。 最近 …

【がん検診のご案内が届いた】シングルマザー 子供たちの為にもちゃんと受けておかなくちゃ

皆さま こんにちは~。 アメリカで国際離婚を経て日本でシングルマザーをしているカボチャです。 ---------------------------------------------- 市から ”がん検診のご案内” が届きました。 こういうお手紙を受け取ると日本の健康保険システムは つくづく親…

【アラフィフの愚痴】 老眼が進んでる‥

52才の誕生日を迎えた 4カ月ほど前から老眼の進み具合が早くなり 目が霞むんですよね~。 ちょっと前までは、眼のぐるぐる体操したりオフィスでもグーッと眼球に力を入れて焦点を合わせて書類に目を通したりしてましたが最近は本当にダメになって来ました…

【最近白髪がすごい!】手間もお金もかけない私流でやってみることにしました。

2~3か月前から 白髪の再生速度が速いこと! 嫌になります。 つい 一年前までは、2か月に一度美容院でヘアカラーすれば 十分間に合ってたのに‥それが一ヶ月半おきになり 一ヶ月おきになり。 最近は 3週間もすると白~く根もとから一杯出て来ちゃうんです…

友人Zさん最近モテ期らしい‥

私の友人 アラフィフ 彼女は3年前 離婚して日本に帰国 シングルマザーになりました。 そんな彼女が 今年に入ってモテ期を迎えているらしいのです。 先日 ランチした Zさんがいきなり言いました。 「私、モテ期が来たみたいなの。」と。 かなりウキウキ感が…

サタデーナイトフィーバー‥今だからわかる

かれこれ37年も前 私が高校1年生の時 おばと一緒に見に行った映画です。 あの頃は英語解らなかったし アメリカ文化の事なんて メディアからの情報意外は無知でしたから 15歳の私はビージーズのサウンドトラックと ドキッとするダンスのカリオグラフィー…